里奥费迪南德的身高和体重
里奥·费迪南德，Rio Ferdinand，是一名英国足球运动员，出生于1978年11月7日。他的身高是1.91米，体重为76公斤。这个身高在足球界算是比较高的，让他在比赛中能够更好地控制空中球，也让他成为了一名出色的防守球员。
在职业足球生涯中，里奥·费迪南德曾效力于曼彻斯特联队、莱切斯特城队和西汉姆联队等多支球队。在曼联的9年时间里，他获得了6次英超联赛冠军、1次欧洲冠军联赛冠军等多项荣誉。
里奥·费迪南德的职业足球生涯始于1996年，他加入了英格兰的莱切斯特城队。在那里，他成为了球队的主力中卫，并在1997年帮助球队获得了英格兰联赛杯冠军。1998年，他加入了伦敦的西汉姆联队，并在那里度过了2个赛季，成为了球队的主力球员。2000年，他被曼彻斯特联队以1800万英镑的价格引进。在曼联，他成为了球队的主力中卫，并在2002-2003赛季获得了英超联赛最佳防守球员的称号。
里奥·费迪南德是一名出色的防守球员，他的身高和强壮的身体让他在控制空中球方面非常出色。他也是一名出色的传球手，他的长传和短传都非常准确。他还具有非常出色的速度和灵活性，可以轻松地跟上对手，并在必要时进行抢断。他的防守能力和技术特点让他成为了曼联历史上最出色的中卫之一。
2015年5月30日，里奥·费迪南德宣布退役，结束了他在职业足球界长达18年的职业生涯。退役后，他成为了一名足球解说员和电视节目主持人，并且还成立了自己的体育管理公司。他还积极参与慈善事业，成立了属于自己的慈善基金会，致力于帮助贫困儿童和青少年，为他们提供更好的教育和生活条件。
结语：里奥·费迪南德是一名出色的足球运动员，他的身高和技术特点让他成为了曼联历史上最出色的中卫之一。退役后，他积极参与慈善事业，并成为了足球解说员和电视节目主持人，为足球界做出了巨大的贡献。
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