太极拳的起源存在多种说法。其中，程灵洗被视为太极拳的鼻祖之一，他字元涤，是梁时江南微洲府休宁人。他所学习的太极拳由韩拱月所传，但韩拱月的老师身份不详。韩拱月传给程灵洗的太极拳后来更名为小九天，其中提手、穿梭、单鞭、揽雀尾等数势名称与现在的太极拳名称相同，还有几势动作名称与现在的动作名称颇为相似。
另一种说法认为太极拳的起源可以追溯到唐朝的许宣平，他是江南徽州府歙县人，师从于欢子。然而，于欢子的生平并未被记录在历史中。许宣平所传的太极拳原有37势动作，但实际上流传下来的只有42势，其中相当动作名称与现在流传的太极举名称相同或近似。这种练习方法侧重于单势练习，一势练成后再练一势，不分次序，直至37势逐一练成，动作自然连贯，一气呵成，因此也被称为长拳。
李道子是唐朝时的另一位太极拳传承人，他来自江南安庆，曾居武当山南岩宫。他所传的太极功被称为先天拳，亦称长拳。先天拳与三十七势的太极拳相似，曾在宋代传于江南宁国府俞氏，明代传于宋远桥、张松溪等人。
唐朝的胡镜子也与太极拳的历史有关，他将太极拳传给了宋仲殊。宋为安洲人，宋传给殷利亨，殷将太极拳名改为后天法，以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠为主，与太极十三势功用相同。
历史上关于张三丰是否为太极拳鼻祖的说法存在争议。然而，陈王庭在17世纪中叶创编出一种具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，并命名为太极拳，这是广为人知的事实。
传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、和氏等派别，各派既有传承关系，也各有自己的特点。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
关于太极拳的起源问题仍需进一步研究和探讨。然而，可以肯定的是，太极拳绝非一蹴而就，必然有一个萌生、发展、壮大、成型的过程。它是由数代人的努力和传承所形成的，这也反映了太极拳的源远流长和博大精深。
标签： 太极拳
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！