导读指导员，教练，他们是运动场上的灵魂人物。
指导员，教练，他们是运动场上的灵魂人物。他们不仅有着出色的技术，还有丰富的经验，能够给你提供极大的帮助。但是，如何从指导员那里得到更多的帮助呢？
要学会主动。不要只是被动地接受指导员的指导，更要主动去问指导员问题，寻求建议。毕竟，指导员的经验比较丰富，能够给你提供一些很有用的建议。
要学会沟通。当你对指导员的指导有疑问时，不要犹豫，直接和他们沟通。让他们知道你的想法，这样才能更好地帮助你成长。
要学会观察指导员的示范。指导员的技术和经验都是一流的，他们的每一个动作都值得学习。所以，在观看指导员示范的时候，要认真学习他们的技术和战术，这样才能更好地提升自己的水平。
要学会感激。当你得到指导员的帮助时，要学会感激他们。一句“谢谢”会让他们觉得自己的付出得到了回报，也可以促进你们的合作关系。
他们可以给你提供极大的帮助。所以，要学会主动、沟通、观察示范和感激，从指导员那里得到更多的帮助！
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