导读当对手在尝试抢球时，如果你不注意保持距离，很容易发生阻挡犯规。
在篮球场上，当双方都没有持球权时，比赛往往更加激烈，因为每个队员都在努力抢夺球权。在这种情况下，犯规规则显得尤为重要。
当对手在尝试抢球时，如果你不注意保持距离，很容易发生阻挡犯规。这是因为对方需要足够的空间来抢球，如果你靠得太近，就很容易阻挡对手的正常行动。所以，在防守时，要注意与对手保持一定的距离，这样可以避免阻挡犯规。
在对手没有持球时，你仍然需要保持警惕。如果你过于放松，对手可能会趁机偷球。所以，你需要时刻注意场上的情况，与你的队友合作来防守。如果你看到对手要抢球，可以迅速上前干扰，这样可以降低对手抢球成功的概率。
另外，在对手没有持球时，你也可以尝试进行抢断。抢断是一种比较有攻击性的防守方式，但如果你不注意抢断的方式和时机，很容易造成打手犯规。所以，在尝试抢断时，要注意对手的手臂和球之间的距离，同时要注意自己的动作幅度不要过大。
只有做到这些，才能在比赛中更好地发挥自己的实力。
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