导读田径比赛中的前伸数
田径比赛中的前伸数
在田径竞赛中，为了确保运动员所跑的距离相等，外道的起点需要前移。这个前移的距离，在计算和丈量时被称为前伸数。前伸数的设定是为了确保比赛的公平性，使得所有运动员都能够在相同的条件下进行比赛。
体育比赛中的WR、WL、OR
WR是World Record的简写，意为世界纪录，指的是在大型正规比赛中达到过的***成绩。
WL是World Leader的缩写，意味着本赛季世界***成绩。
OR是Olympic Record的简写，意思是奥运会纪录，特指在奥运会比赛期间选手达到过的成绩纪录。
游泳比赛中的WR
WR是World Record的缩写，表示世界记录。游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。在游泳比赛中，选手们追求的目标就是打破世界纪录，展现自己的实力和技巧。
速滑中的WR
速滑WR是速滑World Record世界纪录的缩写，意思是速滑世界***的成绩。World Record世界纪录是一种比赛术语，经常出现在国际性体育赛事中。在速滑比赛中，选手们追求的目标就是打破世界纪录，展现自己的实力和技巧。
田径锦标赛中的PB和SB
PB（person best）是指个人成绩，SB（season best）是指个人赛季成绩。在田径锦标赛中，PB和SB是衡量选手表现的重要指标。PB代表选手在某项比赛中的个人成绩，而SB则代表选手在本赛季中的个人成绩。这两个指标可以帮助教练和选手更好地了解自己的表现和进步情况。
跑步术语解释
- 跑姿/From：跑步时的身体姿势。
- 配速/Pace：一般指跑步时每公里的所用时间。
- 步频/Cadence：步伐的频率，每分钟的步伐数。
- Fartlek/法特莱克训练法：是瑞典语中变速跑的意思，指在一次跑步训练中交替使用快、慢的速度。
- Easy Run/轻松跑：不记时间、距离的轻松跑步。
- Recovery Run/恢复跑：在完成一项艰苦的跑步活动后的同一天进行的恢复性跑步。
- 无氧阈/Anaerobic Threshold(AT)：更通俗的名称是乳酸门槛。指长跑中有氧活动转变为无氧活动，乳酸开始堆积的时候。通过合理的训练可以提高无氧阈，减少乳酸的形成。
- PB是比较常见的跑步术语，跑步PB的意思是Personal Best，代表的是个人的成绩。其他术语还有： Peak 峰值训练 训练计划中的跑量。一般指最长的长距离跑或安排***跑量的那周。
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