国际篮联三秒区规则（国际篮联三秒区规则是什么）

国际篮球三秒区规则是一项关于篮球比赛中防守规则的规定。三秒区是指篮球场上一块由篮板和篮筐组成的矩形区域，进攻方球员不能在该区域中停留超过三秒钟。

下面是关于国际篮球三秒区规则的详细说明：

1. 三秒区位置：三秒区位于篮球场中，是以篮板和篮筐为轴心，从罚球线的上端到下端，分别画两条线，形成一个类似于倒置的梯形区域。

2. 三秒规则：进攻方球员不能在该区域中停留超过三秒钟。这个规则适用于所有的进攻方球员，包括持球者和无球者。

3. 计时开始：计时从进攻方球员进入三秒区时开始。如果进攻方球员在三秒区内被防守方球员严密防守，而该球员并未接到球，则计时暂停。

4. 犯规：如果进攻方球员在三秒区内停留超过三秒钟，则被视为犯规。此时，防守方球队将获得一次罚球机会。

5. 特殊情况：在攻防转换时，如果进攻方球员在三秒区内被严密防守，而该球员并未接到球，则计时暂停。此外，进攻方球员在三秒区内接球后，可以在该区域内停留任意长的时间。

6. 罚球：当防守方球队获得罚球机会时，计时将重新开始。罚球结束后，进攻方球队可以重新进入三秒区。

国际篮球三秒区规则是关于防守方的一项重要规则，进攻方必须时刻注意在三秒区内的停留时间，避免犯规。同时，这也是一项技术要求很高的规则，需要球员和教练员不断提高自身的技术和战术水平。