2021年东京奥运会上，张继科并没有参加。实际上，他基本上已经相当于退役了，没有重回赛场的可能。在2019年国际乒联年终总决赛倒数第二天的比赛中，张继科现身赛场，与中国乒协主席刘国梁一起观看昔日队友的比赛。张继科虽然一度回归赛场，但已经难以找回昔日的打球状态了。
张继科在2016年里约奥运会之后就因为严重的腰伤远离赛场了。虽然他曾晒出自己体能训练的照片，但球迷们都很清楚，张继科已经回不到国家队了，国家队已经没有他的位置了。如今，张继科已经成立了个人工作室，上综艺、出单曲、参加商业活动，已经跨界娱乐圈了。
关于张继科为什么不参加比赛也不宣布退役，有传闻称是为了兑现他和马龙的一个承诺。张继科和马龙的感情非常好，虽然两人有时是对手，但张继科曾表示自己一定要和马龙一起退役。这可能是他们相处多年积累下来的兄弟情义。
还有一些原因导致张继科没有参加东京奥运会。他患有先天性腰椎骨裂伤，这使他不得不打了11针封闭针并继续比赛。他现在已经32岁，竞技状态下滑严重加上长期积累的老伤使他无法为国争光。中国乒乓球队的传统是，一个人参加奥运会单打一般不超过三次。这些原因让张继科没有参加东京奥运会。
在里约奥运会期间，张继科曾与日本乒乓球运动员丹羽孝希进行了一场比赛。在这场比赛中，张继科以4:1轻松获胜并进入半决赛。在团体决赛中，日本队首次冲入奥运决赛，张继科可能会再次面对日本选手。关于张继科在哪个采访中承认与刘诗雯的关系，并没有明确的证据或公开声明可以证实这一点。
他成立了自己的个人工作室并跨界娱乐圈。虽然他曾表明自己没有退役并参加了一些活动，但球迷们都很清楚他已经回不到国家队了。
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